Nabil Bentaleb se confie sur ses difficultés mentales : “Eriksen m’a aidé à sortir de l’obscurité”
Dans le monde du football professionnel, les défis ne se limitent pas aux performances sur le terrain. Les joueurs doivent également faire face à des épreuves mentales, souvent méconnues du grand public. Nabil Bentaleb, ancien milieu de terrain de Tottenham et actuel joueur de Lille, a récemment partagé son expérience concernant les hauts et les bas de sa carrière, notamment sur le plan mental. Dans une interview émouvante, il a révélé comment Christian Eriksen, son ancien coéquipier chez les Spurs, l’a soutenu dans les moments les plus sombres de sa carrière.
Une carrière marquée par des turbulences
Nabil Bentaleb a fait ses débuts professionnels à Tottenham en 2013, sous la direction de Tim Sherwood. Jeune talent prometteur, il s’est rapidement imposé dans l’équipe première. Cependant, après l’arrivée de Mauricio Pochettino, il a progressivement perdu sa place et a été prêté, puis vendu à Schalke 04 en Allemagne.
Si son passage en Bundesliga a connu des moments brillants, notamment avec des performances convaincantes en Ligue des champions, il a également été marqué par des tensions internes et des blessures récurrentes. Après une période difficile à Schalke, il a tenté un rebond en France, d’abord à Angers, puis à Lille.
“Il y a eu des hauts et des bas, aussi dans l’aspect mental”, a déclaré Bentaleb. “J’ai découvert un autre caractère, une autre forme de force mentale. Bien sûr, il y avait des doutes.”
Ces doutes, il les a ressentis particulièrement lors de ses périodes d’absence prolongée en raison de blessures et de désaccords avec certaines directions sportives. Il a même été écarté du groupe professionnel à Schalke, ce qui a été un véritable coup dur pour lui.
L’importance du soutien psychologique
Le football de haut niveau est exigeant, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. Les joueurs sont constamment sous pression, scrutés par les médias, les supporters et les entraîneurs. Lorsqu’un joueur traverse une mauvaise passe, il peut rapidement se sentir isolé et vulnérable.
Dans le cas de Bentaleb, le soutien de Christian Eriksen a été déterminant. “J’ai pu parler avec Christian Eriksen, qui m’a énormément aidé. J’étais dans l’obscurité, et il m’a aidé”, a-t-il confié.
Eriksen, qui a lui-même vécu un moment extrêmement difficile après son arrêt cardiaque lors de l’Euro 2020, est un exemple de résilience et de détermination. Son retour au football, d’abord avec Brentford, puis avec Manchester United, montre à quel point l’aspect mental est crucial pour un athlète.
Le rôle des coéquipiers et de l’entourage
Dans un vestiaire, les relations entre joueurs vont bien au-delà du simple cadre professionnel. Certains liens se créent et deviennent des amitiés solides. Pour Bentaleb, Eriksen a été plus qu’un simple coéquipier : il a été un confident et un guide.
Le Danois a sans doute partagé avec lui son propre parcours et les méthodes qui lui ont permis de surmonter l’adversité. Que ce soit à travers des conversations privées, des conseils ou simplement par son attitude positive, Eriksen a apporté un soutien précieux à Bentaleb dans ses moments de doute.
Ce type de relation est essentiel dans le football, où la compétition est féroce et où les joueurs peuvent parfois se sentir seuls face à leurs difficultés. Un mot d’encouragement, un conseil ou une simple écoute attentive peuvent faire une grande différence dans le mental d’un athlète.
Une nouvelle mentalité pour rebondir
Aujourd’hui, Nabil Bentaleb semble avoir trouvé une nouvelle stabilité avec Lille. Son retour en Ligue 1 lui a permis de relancer sa carrière et de prouver qu’il a encore beaucoup à offrir sur le terrain. Mais au-delà des performances sportives, il est également plus fort mentalement.
“J’ai découvert une autre forme de force mentale”, dit-il. Cette prise de conscience est cruciale pour un joueur qui a dû faire face à l’adversité à plusieurs reprises. Il sait désormais que le mental est tout aussi important que la condition physique et le talent.
Son témoignage rappelle l’importance de la santé mentale dans le sport. De plus en plus de joueurs osent parler de leurs difficultés, contribuant ainsi à briser le tabou qui entoure encore ces sujets. Des figures comme Andrés Iniesta, qui a évoqué sa dépression, ou même Eriksen, qui a surmonté un traumatisme physique et mental, montrent que les footballeurs sont avant tout des êtres humains, avec leurs failles et leurs forces.
L’histoire de Nabil Bentaleb est celle d’un joueur qui a connu des sommets, mais aussi des moments de grande difficulté. Grâce à son propre travail mental et au soutien de personnes comme Christian Eriksen, il a réussi à se relever et à continuer sa carrière au plus haut niveau.
Son témoignage est un message puissant pour tous les sportifs, mais aussi pour toute personne traversant une période compliquée : il ne faut jamais hésiter à demander de l’aide. Le soutien de l’entourage, qu’il soit professionnel ou personnel, peut être déterminant pour retrouver confiance et lumière dans les moments d’obscurité.
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